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                  蜜桔的功效與作用

                  2020-01-11 11:40:26

                  蜜桔的功效與作用

                  洞口雪峰蜜桔

                         雪峰蜜桔中含有豐厚的養分物質,其中包含有碳水化合物,蛋白質,膳食纖維以及胡蘿卜素,維生素C,維生素P等等維生素,有數據標明,蜜桔中維生素C的含量是蘋果中維生素C含量的6-20倍。

                         雪峰蜜桔的滋味酸甜,有著蜜桔專有的香氣,只要聞到那個滋味,唾液都會不自覺的分泌出來,那么食用蜜桔有哪些成效與作用呢?

                  蜜桔的成效與作用

                  1、美容養顏

                  在介紹蜜桔的養分的時候有說到,蜜桔中含有很多的維生素C,而維生素C有很強的抗氧化成效,可以鏟除人體內的自由基,而且維生素C還能按捺黑色素在皮膚中的堆積,起到美白皮膚的成效,所以食用蜜桔有養顏美容的成效。

                  2、緩解疲憊

                  蜜桔中還有一種有機酸叫做檸檬酸,而檸檬酸進入人體后,會參加到碳水化合物,蛋白質,脂肪轉化成二氧化碳的進程,而這個進程又叫做三羧酸循環或者檸檬酸循環,為人體供給能量,緩解疲憊。

                  3、防備便秘

                  蜜桔中含有豐厚的膳食纖維,膳食纖維可以促進腸胃蠕動,排出腸道內的廢棄物,然后起到防備便秘的成效。

                  蜜桔的養分豐厚成效多,但是蜜桔性溫,吃多了容易上火,所以不宜一次很多食用,而且蜜桔中的果酸含量比較高,建議不要空腹食用,避免刺激人體的消化道粘膜。

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                  雪峰蜜桔


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